Transforme carinho em conforto 🕊️ Viva o amor, viva o cuidado, Viva Bem Cuidar ✨ 🩵 Amor, conforto e bem-estar 🌿 | 🤍 Entrega rápida e segura 🚚 | ✨ Experimente o cuidado premium Viva Bem Cuidar Transforme carinho em conforto 🕊️ Viva o amor, viva o cuidado, Viva Bem Cuidar ✨ 🩵 Amor, conforto e bem-estar 🌿 | 🤍 Entrega rápida e segura 🚚 | ✨ Experimente o cuidado premium Viva Bem Cuidar Transforme carinho em conforto 🕊️ Viva o amor, viva o cuidado, Viva Bem Cuidar ✨ 🩵 Amor, conforto e bem-estar 🌿 | 🤍 Entrega rápida e segura 🚚 | ✨ Experimente o cuidado premium Viva Bem Cuidar Transforme carinho em conforto 🕊️ Viva o amor, viva o cuidado, Viva Bem Cuidar ✨ 🩵 Amor, conforto e bem-estar 🌿 | 🤍 Entrega rápida e segura 🚚 | ✨ Experimente o cuidado premium Viva Bem Cuidar Transforme carinho em conforto 🕊️ Viva o amor, viva o cuidado, Viva Bem Cuidar ✨ 🩵 Amor, conforto e bem-estar 🌿 | 🤍 Entrega rápida e segura 🚚 | ✨ Experimente o cuidado premium Viva Bem Cuidar
Login /
0
Carrinho (0)
R$0,00
E-BOOK CONTROLE MENTAL
Início > Saúde Mental & Equilíbrio Emocional > E-BOOK CONTROLE MENTAL

E-BOOK CONTROLE MENTAL

R$39,99
R$10,99 73% OFF
R$10,44 com Pix
2 x de R$5,50 sem juros
5% de desconto pagando com Pix
Ver mais detalhes
em estoque
Compra protegida
Seus dados cuidados durante toda a compra.
Trocas e devoluções
Se não gostar, você pode trocar ou devolver.
Descrição

A Ciência do Autocontrole – Domine Sua Mente em um Mundo Caótico

Você vive cansado de perder o foco, travar diante de decisões importantes, procrastinar, agir por impulso ou sentir que não está no controle da própria mente?
Então este EBOOK é exatamente o que você precisa.

A Ciência do Autocontrole é um guia profundo, direto e totalmente baseado na neurociência moderna. Escrito em linguagem clara e prática, ele mostra como o cérebro realmente funciona e o que você precisa fazer, na vida real, para recuperar disciplina, foco e força emocional.

Aqui você vai entender como dopamina, estresse, distrações digitais e padrões automáticos sequestram sua atenção e moldam seus comportamentos sem que você perceba. E mais importante: vai aprender como reprogramar seu cérebro para construir hábitos fortes, consistência e autocontrole verdadeiro.

Dentro deste EBOOK você encontrará
• explicações neurocientíficas acessíveis e profundas
• como o cérebro cria disciplina, foco e resiliência
• protocolos práticos para dominar impulsos e distrações
• rotinas aplicáveis para fortalecer sua mente
• exemplos reais e atuais
• exercícios baseados em evidências
• técnicas para melhorar clareza, tomada de decisão e energia mental
• imagens modernas e ultrarrealistas que reforçam cada capítulo

Este não é mais um livro motivacional
É um manual científico, humano e direto, que transforma teoria em ação.
Você aprenderá exatamente o que fazer, de forma simples e consistente, para se tornar mentalmente forte em um mundo que rouba sua atenção a cada segundo.

Ideal para quem
• deseja mais foco e produtividade
• vive lutando contra a procrastinação
• precisa de disciplina para atingir metas
• sente-se sequestrado por distrações
• busca força emocional e clareza mental
• quer dominar a própria mente em vez de ser dominado por ela

Você pode continuar vivendo no piloto automático ou pode assumir o controle.
A diferença entre quem realiza e quem apenas sonha está na capacidade de treinar o cérebro, dia após dia.

Este é o guia que faltava para você finalmente fazer isso acontecer.

 

📘 Baixe agora o EBOOK A Ciência do Autocontrole
🌐 loja.vivabemcuidar.com.br
💚 Viva Bem Cuidar